冰島環島行程攻略》8天7夜自駕路線地圖、每日景點與住宿推薦 (2025版)

戰略性的長距離移動： 為了爭取更多時間給北部的米湖與西部的教會山，我們在冰島自駕行程Day 4 安排了較長的駕駛時間。建議這天道路較危險，請務必天黑前出發抵達住宿點，並多人輪流駕駛。
規劃運用多項省錢技巧： 我們的行程中詳細標註超市補給點與住宿點、且運用多項省錢技巧詳見這篇👉 [延伸閱讀：冰島自由行花費攻略》8天環島只花3萬多台幣！機票/租車/住宿省錢祕技 (2025版)]。
避開觀光稅的替代方案： 例如我們選擇了北部的「米湖溫泉」取代昂貴的”藍湖”；去阿克雷里時選擇走風景優美的 Víkurskarð 公路(84號)避開Vadlaheiðar Toll Tunnel隧道過路費，這些都是在地省錢智慧。

📌若覺得不錯，麻煩請先追蹤我的FB粉絲專頁”圓夢人生環遊世界”與 IG yuho1314_com，後續方便取得第一手各國更實用省錢資訊與美景遊記，感謝!🙏

二、每日冰島自由行行程規劃詳細攻略 (Day 1 – Day 8)

冰島自由行行程規劃表

🇮🇸 冰島 8 天 7 夜環島行程懶人包

Day 1：雷克雅維克市區漫遊

景點：跳蚤市場(週末)、彩虹街、哈爾格林姆教堂、Harpa音樂廳、太陽航海者
美食：Brauð & Co 肉桂捲
備註：需提前到 Bónus 超市採買物資

🏡 住宿：Máni Apartments
👉 點此查看房價與空房

Day 2：黃金圈經典巡禮

景點：火口湖、黃金瀑布、間歇泉、辛格韋德利國家公園
備註：看間歇泉請站在上風處，避免燙傷

🏡 住宿：Máni Apartments (續住)
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Day 3：南岸瀑布與黑沙灘

景點：水簾洞瀑布、彩虹瀑布、黑沙灘玄武岩
備註：黑沙灘浪大危險！建議穿登山鞋防碎石

🏡 住宿：1908 Hostel by Ourhotels
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Day 4：冰川健行與東部峽灣

景點：冰川健行(4hr)、斯瓦蒂瀑布、冰河湖、鑽石沙灘、彩虹教堂
備註：長途駕駛注意！建議 16:00 前離開鑽石沙灘

🏡 住宿：Seydisfjordur 整套公寓
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Day 5：北部地熱與米湖

景點：Hverir 地熱區、米湖溫泉、眾神瀑布
備註：去阿克雷里建議改走 Víkurskarð 公路避過路費

🏡 住宿：Penthouse on the main street
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Day 6：西部曠野追極光

景點：博爾加內斯 (補給休息)、郊區極光觀賞
備註：提前入住郊區，先去超市採買晚餐

🏡 住宿：Bakki (極光小屋)
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Day 7：斯奈山半島精華

景點：教會山、黑教堂、Ytri Tunga 看海豹
備註：廉航務必提前網路報到；預計凌晨 4:00 到機場

🏡 住宿：機場附近Apartments
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Day 8：告別冰島

行程：清晨還車 -> 搭機前往法國巴黎

Day 1：雷克雅維克市區漫遊與物資整備

今日重點： 凱夫拉維克機場 -> 雷克雅維克市區 -> Kolaportið 跳蚤市場 -> 哈爾格林姆教堂-> Tjörnin 托寧湖 -> Harpa 音樂廳 -> 太陽航海者

市區黃金動線： 抵達首都市區後，先去朝聖 Brauð & Co 購買傳說中冰島最好吃的肉桂捲當點心。接著沿著彩虹街前往 哈爾格林姆教堂 (Hallgrimskirkja) 觀賞壯麗特殊建築，並一路散步至海邊的 Harpa 音樂廳與太陽航海者。
週末限定驚喜： 如果剛好遇上週末，千萬別錯過 Kolaportið 跳蚤市場 (11:00–17:00)，這裡可以挖到便宜的冰島毛衣與在地乾貨。
省錢筆記： 進民宿前，務必先去 Bónus 超市 (10:00–22:00) 採買未來幾天的食材，這是控制預算的第一步。
找假日六日免費停車位: 建議選擇 P3 、P4等級停車位停車，六日免費，節省停車費，將市區P3等級停車位整理如下

冰島肉桂捲Brauð & Co — 先去朝聖 **Brauð & Co** 購買傳說中冰島最好吃的肉桂捲當點心

冰島哈爾格林姆教堂 (Hallgrimskirkja) — **哈爾格林姆教堂 (Hallgrimskirkja)** 觀賞壯麗特殊建築

雷克雅維克Kolaportið 跳蚤市場 — 如果剛好遇上週末，千萬別錯過 **Kolaportið 跳蚤市場 (11:00–17:00)**

🚗 本日行駛距離： 約 50 公里 (機場至市區)

🏡 雷克雅維克住宿推薦：Máni Apartments (雷克雅維克) (點我)

這間公寓位於冰島雷克雅維克市中心精華地段，不僅交通方便，最重要的是擁有設備齊全的私人廚房。對於第一天剛下飛機、需要適應物價的旅人來說，能去走路去附近小豬超市買牛排、蔬果回來下廚，立刻省下一大筆外食費。房間風格溫馨現代，且景觀美CP值高，是我們連住兩晚的基地，雷克雅維克住宿推薦可住這間。

📌雷克雅維克其他住宿旅館推薦

**雷克雅維克住宿推薦景觀美CP值高：Máni Apartments (雷克雅維克) (點我)**

冰島雷克雅維克住宿推薦 — **雷克雅維克住宿推薦擁有設備齊全的私人廚房：Máni Apartments (雷克雅維克) (點我)**

Day 2：冰島黃金圈經典巡禮 (Golden Circle)

今日重點： Kerið 火口湖 -> Gullfoss 黃金瀑布 -> Strokkur 間歇泉 -> Þingvellir 辛格韋德利國家公園

Kerið 火口湖： 擁有紅色的火山岩壁與深藍色的湖水，視覺對比強烈，適合當作黃金圈的第一站。
Strokkur 間歇泉： 每 6-10 分鐘噴發一次。安全警告： 觀賞時務必站在上風處，並與人群站在一起，避免被突如其來的滾燙熱水燙傷。
Gullfoss 與辛格韋德利： 感受氣勢磅礴的斷層瀑布Gullfoss Waterfall與歐亞板塊交界處的地理奇觀。

冰島黃金圈Strokkur 間歇泉 (**安全警告：** 觀賞時務必站在上風處)

🚗 本日行駛距離： 約 250 公里

🏡 住宿推薦：Máni Apartments (雷克雅維克) (點我)

連住兩晚的好處是不用每天收行李，今晚可以利用公寓廚房好好準備明天的午餐三明治，因為明天將前往南部，沿途餐廳較少且貴。

📌雷克雅維克其他住宿旅館推薦

Day 3：冰島南岸瀑布群與黑沙灘的震撼

今日重點： 塞里雅蘭瀑布/水簾洞瀑布 (Seljalandsfoss) -> 斯科加爾瀑布/彩虹瀑布 (Skógafoss) -> 黑沙灘 (Reynisfjara) -> 玄武岩壁

瀑布雙傑： 水簾洞瀑布(塞里雅蘭瀑布)可以走到後方，但全身會濕透，請務必穿著輕便雨衣。彩虹瀑布(斯科加爾瀑布)若天氣好極高機率看到彩虹。
黑沙灘安全警示： 這裡的瘋狗浪 (Sneaker Waves) 極度危險！拍照時千萬不要背對大海，且不要靠海水太近。建議今日全程穿著登山鞋，因為冰島許多景點（含玄武岩區）都是碎石路，一般球鞋不易行走。

冰島水簾洞瀑布塞里雅蘭瀑布 — 水簾洞瀑布(塞里雅蘭瀑布)可以走到後方，但全身會濕透，**請務必穿著輕便雨衣**

冰島黑沙灘玄武岩區 — 冰島**黑沙灘** 這裡的**瘋狗浪 (Sneaker Waves) 極度危險**！拍照時**千萬不要背對大海**，**且不要靠海水太近**

冰島紅教堂Vík i Myrdal Church — **紅教堂(Vík i Myrdal Church) 打卡**

🚗 本日行駛距離： 約 180 公里

🏡 維克VIK住宿推薦：1908 Hostel by Ourhotels (維克)

位於維克鎮中心的百年歷史建築，充滿懷舊氛圍。地點極佳，過個馬路就能到黑沙灘散步。青年旅館內共用設施維護得很好，是南部住宿的高 CP 值選擇。我們因有11人，原旅館房源有限，因此另外一批人安排”科希維克民宿”，這間除溫馨家庭感，價位cp值高，但這間很熱門，建議提早幾個月前訂!! 另外冰島南部（維克 Vik、赫本 Höfn）的住宿房源有限，非常搶手且昂貴，強烈建議**提早 3-6 個月**預訂!

📌維克VIK其他住宿旅館推薦

Day 4：冰河大移動！從冰島南部直奔東部峽灣

今日重點： 斯卡夫塔山冰川健行 (Skaftafell) -> 斯瓦蒂瀑布 (Svartifoss) (不走冰川的人可看)-> 傑古沙龍冰河湖 (Jökulsárlón) -> 鑽石沙灘 (Diamond Beach)-> 赫本鎮補給 -> 塞濟斯菲厄澤 (Seydisfjordur) 彩虹教堂

冰川與鑽石： 上午參加預先報名的 4 小時冰島冰川健行斯卡夫塔山冰川健行 (Skaftafell)(必去!!)(建議報名行程: Skaftafell: Vatnajökull 小團體冰河健行 (輕鬆)、法爾約庫爾冰川輕鬆團體徒步旅行)，親腳踏上萬年冰川。隨後前往鑽石沙灘看冰塊入海。
駕駛關鍵提示 (重要)： 這是行程最硬的一天。務必在下午 4 點前離開鑽石沙灘。因為從這裡開往東部峽灣住宿點需要” 4 小時車程”，且東部路段蜿蜒，尤其”編號939、編號95”道路小條路況危險，強烈建議天黑前通過山路以策安全。
補給站： 中途經過龍蝦鎮赫本 (Höfn) 時，記得去 Netto超市，或埃伊爾斯塔濟Egilsstaðir的 Bonus超市補充物資。

冰島冰川健行推薦斯卡夫塔山冰川健行 (Skaftafell) — 冰島冰川健行斯卡夫塔山冰川健行 (Skaftafell) **Skaftafell: Vatnajökull 小團體冰河健行 (輕鬆)**

冰島斯卡夫塔山冰川健行 (Skaftafell) — 冰島冰川健行斯卡夫塔山冰川健行 (Skaftafell) **法爾約庫爾冰川輕鬆團體徒步旅行**

冰島傑古沙龍冰河湖 (Jökulsárlón) — 傑古沙龍冰河湖 (Jökulsárlón)

🚗 本日行駛距離： 約 400 公里 (長途駕駛，請小心)

🏡 塞濟斯菲厄澤Seydisfjordur住宿推薦：Seydisfjordur Apartment

經過長途跋涉，抵達這個被群山環繞的峽灣小鎮”塞濟斯菲厄澤”，入住這間整套出租公寓就像回到家一樣。空間寬敞、隱私性高，還有廚房可以煮頓熱騰騰的晚餐慰勞辛苦的司機。這裡就是電影《白日夢冒險王》拍攝地，清晨的風景美得令人屏息，尤其有另一間彩虹路教堂”路德會教會”也是熱門的打卡景點。另一間cp值高公寓Curry House Apartment也可考慮!

📌塞濟斯菲厄澤Seydisfjordur其他住宿推薦

**塞濟斯菲厄澤Seydisfjordur住宿推薦** 有廚房可以煮頓熱騰騰的晚餐

冰島彩虹路教堂路德會教會白日夢冒險王拍攝地 — 冰島彩虹路教堂”**路德會教會** 電影**《白日夢冒險王》**拍攝地

Day 5：冰島北部地熱奇觀與米湖溫泉

今日重點： Hverir 地熱區 -> 米湖溫泉 (Mývatn Nature Baths) -> 眾神瀑布 (Goðafoss) -> 阿克雷里 (Akureyri)

米湖溫泉： 這是我們的「聰明省錢點」。相比藍湖動輒三四千台幣，米湖溫泉一人約 1800 元台幣，水質同樣滑順且人潮較少，CP 值極高。
前往阿克雷里的省錢路線： 經過Vadlaheiðar Toll Tunnel隧道會收取過路費，若在 3 小時內通過，則需要收費，不繳會被罰款，建議設定導航改走 Víkurskarð 公路。雖然多繞一點路，但這條風景絕美且能省下過路費。

冰島推薦景點風景 — 冰島從**塞濟斯菲厄澤**到阿克雷里 (Akureyri)沿途美麗風光

冰島景點風景 — 冰島從**塞濟斯菲厄澤**到阿克雷里 (Akureyri)沿途美麗風光

冰島Víkurskarð 公路 — 前往阿克雷里 (Akureyri)**改走 Víkurskarð 公路** 雖然多繞一點路，但這條風景絕美且能省下過路費

🚗 本日行駛距離： 約 300 公里

🏡 阿克雷里住宿推薦：Penthouse on the main street (阿克雷里)

這間位於阿克雷里(Akureyri)主要街道上的頂層公寓，有大陽台，視野極佳且地點無敵，住宿空間大有2層且廚房也大。樓下就是商店街，雖然位於鬧區但隔音不錯，cp值高很高，入住隔天一早還遇到下雪。入住前別忘了先去當地的Bónus 超市補貨，享受在冰島第二大城做菜的樂趣。

📌阿克雷里其他住宿推薦

冰島阿克雷里住宿推薦住宿空間大且廚房也大 **Penthouse on the main street (阿克雷里)**

冰島阿克雷里景點阿克雷里大教堂 — 冰島Akureyri阿克雷里景點阿克雷里大教堂

Day 6：冰島西部曠野與極光之夜

今日重點： 阿克雷里(Akureyri)出發 -> 博爾加內斯 (Borgarnes) 鎮上採買 -> 入住郊區民宿

休養生息： 經過前幾天的緊湊行程，今天主要移動到西部。抵達博爾加內斯後，先在鎮上完成當日一次大採買，再提早去郊區住宿休息。
極光狩獵： 為了增加看到極光的機率，我們刻意選擇了遠離光害的郊區住宿。

🚗 本日行駛距離： 約 300 公里 🏡 住宿推薦：Bakki (博爾加內斯郊區)

這間位於郊區的住宿是追極光的首選！因為周圍沒有光害，且當天天氣晴朗無雲，我們在這裡幸運地在當天晚上看到了極光大爆發❤️。房間被大自然包圍，寧靜舒適，且設備豪華，廚房又大，重點可戶外邊泡熱湯邊看極光，是環島旅程中最難忘的夜晚之一 。這間很熱門，建議提早幾個月訂!但因我們有11人入住，若人數較少，可考慮它附近另一間”霍爾特度假屋”也沒有光害!

📌博爾加內斯其他住宿推薦

冰島極光景點博爾加內斯郊區 — 因為住宿周圍沒有光害，且當天天氣晴朗無雲，我們在這裡幸運地**在當天晚上看到了極光大爆發❤️**

Day 7：斯奈山半島精華與返程準備

今日重點： 教會山 (Kirkjufell) -> 黑教堂 (Búðakirkja) -> Ytri Tunga 海豹沙灘 -> 機場附近小豬超市(bonus)紀念品最後採購 >機場附近住宿

冰島縮影： 一天內看完草帽山、孤獨的黑教堂以及在 Ytri Tunga 近距離觀察野生海豹。
搭機前準備： 由於隔天早上是 04:00 就要到機場的紅眼班機，今晚住在機場附近最保險。特別提醒： 搭乘廉價航空（如 Wizz/Easyjet）務必提前上網完成報到，現場報到通常會被收取高額罰款。

冰島海豹沙灘Ytri Tunga — 冰島Ytri Tunga 海豹沙灘運氣好時可近距離觀察野生海豹

🚗 本日行駛距離： 約 350 公里

🏡 冰島機場住宿推薦：機場附近Apartments (凱夫拉維克機場旁)

距離機場極近的現代化公寓，非常適合早班機旅客。自助入住系統方便快捷，且也有廚房可料理晚餐與隔日早餐，讓我們能在半夜無壓力退房前往機場。房間乾淨且設備新穎，為冰島行畫下完美句點。

📌 冰島機場其他住宿推薦

Day 8：再會冰島，飛往巴黎

今日重點： 凌晨前往機場 -> 辦理退稅與還車 -> 搭機飛往法國

三、冰島環島必去的 5 大絕景景點推薦 (本行程實際體驗)

根據我們這趟冰島自由行 8 天實際走訪的景點，除了美麗舞動的極光絕景外，這 5 個冰島景點推薦的震撼度絕對值得你專程前往：

1.傑古沙龍冰河湖與鑽石沙灘(Jökulsárlón & Diamond Beach)：

沒有什麼比親眼看到千年冰川在眼前崩解更讓人感受到地球的脈動。那些被海浪雕琢成鑽石般的巨大冰塊躺在黑沙灘上，在陽光下閃耀著魔幻的藍光，美得不真實。

冰島景點推薦傑古沙龍冰河湖Jökulsárlón — 冰島景點推薦絕美的傑古沙龍冰河湖Jökulsárlón

冰島景點建議鑽石沙灘Diamond Beach — 冰島景點鑽石沙灘Diamond Beach

冰島景點鑽石沙灘Diamond Beach — 那些被海浪雕琢成鑽石般的巨大冰塊躺在黑沙灘上，在陽光下閃耀著魔幻的藍光，美得不真實

2.黑沙灘玄武岩壁Reynisdrangar Cliffs

這裡的海充滿危險的氣息，卻又讓人著迷。巨大的玄武岩柱牆像是外星人的風琴矗立在沙灘上，搭配北大西洋狂暴的海浪與海中孤立的岩石，構成一幅冷酷異境的畫面。巨大的六角形岩柱牆讓人感嘆大自然的鬼斧神工，是冰島最酷的地質教室，也是許多人搶拍照打卡的網紅景點 。

3.斯卡夫塔山冰川健行Skaftafell Glacier

不只是看，而是真實地踏在萬年藍冰之上，那種腳下的嘎吱聲與冰裂隙的深藍，是整趟旅程最深刻也是最感動的記憶。(冰島冰川健行推薦 斯卡夫塔山冰川健行Skaftafell Glacier 建議報名行程: Skaftafell: Vatnajökull 小團體冰河健行 (輕鬆)、法爾約庫爾冰川輕鬆團體徒步旅行)

4.米湖溫泉Jarðböðin við Mývatn

在充滿硫磺味的地熱區旁泡著粉藍色的溫泉，看著遠方的火山口，體驗比藍湖更野性且寧靜、更放鬆的享受，且比藍湖的價格便宜一半，泡湯過程中還遇到雪花飄落，很美!!

冰島米湖溫泉Jarðböðin við Mývatn 體驗比藍湖更野性且寧靜、更放鬆的享受，且比藍湖的價格**便宜一半**

5.教會山 (Kirkjufell)：

《權力遊戲》的場景就在眼前。獨特的圓錐造型搭配瀑布前景，隨手拍都是明信片大片，雖然它已是網紅景點，但當你親眼見到那完美的對稱圓錐造型拔地而起，搭配前方的小瀑布流水，你會明白為什麼攝影師對它趨之若鶩。四季、晝夜皆有不同風貌的絕美地標。

📌冰島其他當地行程建議

四、冰島自駕行程如何配合行程控制預算？

看完這精采的 8 天冰島自由行行程，你可能會好奇，這趟包含冰川健行、溫泉和極光小屋的 8 天冰島環島行程，為什麼能把花費壓得這麼低？每個人總花費依然成功控制在不到 4萬元台幣！

冰島自駕行程如何配合行程控制壓低預算，與其他更多省錢技巧攻略，請看下面這篇!

👇 想看我們這 8 天7夜花了多少錢？詳細的記帳表與省錢密技都整理在這篇了，請點擊下方連結

👉 [延伸閱讀：冰島自由行花費攻略》8天環島只花3萬多台幣！機票/租車/住宿省錢祕技 (2025版)]

這趟冰島之旅是我們亞歐 90 天12國花費20多萬元(含北歐4國)壯遊的一部分，完整跨國規劃請看👇

亞洲歐洲自由行花費攻略 3個月12國僅20多萬元！含冰島北歐省錢攻略冰島自由行花費不到4萬元

❤️歐洲巴爾幹半島與土耳其自助旅行10國30個城鎮規劃路線與實用技巧資訊(2個月14萬元)(含風景美照)分享!

這次與一群好友好幾個月前籌畫8天7夜“”冰島環島圓夢之旅‘’自駕環島👍，終於圓滿順利幸運完成🙏，有人拋夫棄子／有人請長假冒風險／有人離職圓夢／有人罹癌想把握有限時間等，旅行期間經歷不少歡笑🤣／驚奇😍／驚喜😱

只為親眼目睹冰島許多有如外星球般的奇特地形美景🤩，我們運氣好，旅途中大部分晴天🌞，也遇到許多彩虹🌈，也於泡溫泉時遇到短暫下雪❄️，更慶幸在行程倒數第2晚遇到美麗變化多端的“”極光“”🌌，為我們旅程畫下完美句點🙏

🔴這群好友中大部分想把握當下圓夢🙏，更有人因身旁朋友年輕罹患癌症去世有所感觸😰，而加深動力把握有限時間當下圓夢，我則因為電影“白日夢冒險王” 與 “星際效應”，於“”冰島“”拍攝科幻美麗場景吸引🤩想來冰島圓夢🙏

慶幸能與一群好友來冰島旅遊圓夢，過程除冰島美景，可以興奮爬冰川與幸運看到美麗極光外，也為朋友間的人生故事感動流淚😭與趣事歡笑😅

❤️最後還是真心建議，若人生還有未完成夢想🌈，或想做的事情未做，不要等，要趕緊馬上行動去做，多增加”人生中的美好體驗與回憶”🥰，不要留下人生遺憾🙏 也祝各位皆能順利“”圓夢人生“”🙏🌈

這趟冰島自由行慶幸與一群好友冰島環島順利圓夢🙏

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冰島環島行程規劃常見問題 (FAQ)

Q1: 冰島環島建議「順時針」還是「逆時針」玩？

這取決於天氣與季節，但絕大多數人（包括我們）推薦**「逆時針」**。原因在於冰島南部景點最密集（瀑布、黑沙灘、冰河湖），剛抵達時體力最好，可以先攻略精華區。若冬天遇到暴風雪，逆時針走南部的一號公路路況通常也比北部好。

Q2: 只有 8 天 7 夜的時間，夠環冰島一圈嗎？

8 天是可以完成環島的，但行程會比較緊湊，必須專注在一號環島公路沿線景點。建議每天開車時間控制在 3-4 小時左右。如果是冬天（日照短）或想要深度遊玩西部斯奈山半島，建議安排 10 天以上會比較充裕。8 天的話，務必早出晚歸把握時間。

Q3: 冰島自駕一定要租四輪驅動 (4WD) 的車嗎？

如果您是夏天（6-8月）只走一號公路，普通二驅車 (2WD) 即可。但在春秋季（4-5月、9-10月）或冬天，強烈建議租 **4WD**。因為冰島天氣多變，北部或峽灣地區容易遇到結冰路面或強風，四輪驅動的抓地力與安全性會高很多。

Q4: 冰島行程中想看極光，需要特別安排去哪裡嗎？

極光是自然現象，只要是 9 月至隔年 4 月的晚上，**全島**都有機會看到。重點不在「去哪裡」，而是「避開光害」與「看雲層圖」。建議下載 Aurora app，只要 KP 值大於 3 且天氣晴朗，我們在民宿門口就看得到，不需特別開車去特定景點。

Q5: 冰島住宿需要提早多久預訂？

冰島南部（維克 Vik、赫本 Höfn）的住宿非常搶手且昂貴。為了控制預算在 3 萬多台幣，我們強烈建議**提早 3-6 個月**預訂。如果行程確定，盡量找「可免費取消」的方案先佔位，因為出發前一個月再訂，價格通常會翻倍或只剩高級飯店。詳細的住宿省錢清單與每日花費，請參考這篇：[冰島自由行花費攻略》8天環島只花3萬多台幣！機票/租車/住宿省錢祕技]。

👉 [延伸閱讀：冰島自由行花費攻略》8天環島只花3萬多台幣！機票/租車/住宿省錢祕技 (2025版)]